中医运动养生-夏季方药-中医中药百科网

中医运动养生-夏季方药

夏季气候炎热，雨水多，湿度大，人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症，中医称之为“疰夏”，民间又称为苦夏，是夏季的常见病、多发病，以老年人和小儿多发，用中医分型治疗效果很好。

暑热伤津型

发热，少汗或无汗，口渴，多尿，烦躁，神情疲倦，唇红干燥，咽红，食少便溏，舌质较红，苔薄，白或薄黄，脉细数。小儿指纹紫。

【方药】

王氏清暑益气汤。西洋参、麦冬、淡竹叶、知母、白薇、陈皮各10克，石斛、粳米各15克，鲜荷叶（带梗）、西瓜翠衣、鲜芦根各30克，生甘草6克。每日1剂，水煎服。

暑湿困脾型

神疲乏力，四肢困重，嗜睡懒言，身热不扬，恶心呕吐，脘腹痞胀，口腻纳呆，便溏不爽，舌质淡红，苔白腻或微黄腻，脉濡数。小儿指纹淡红。

【方药】

藿朴夏苓汤。藿香、生苡仁、赤茯苓各15克，厚朴、姜半夏、杏仁、白蔻仁、猪苓、淡香豉、泽泻、通草各10克，滑石30克，生甘草6克。每日1剂，水煎服。

脾胃虚弱型

精神萎靡，嗜卧倦怠，气短懒言，肢软乏力，面色苍白，食欲不振，大便稀薄，舌质淡，苔薄白，脉濡细。小儿指纹色淡。

【方药】

理中汤。党参30克，炒白术15克，姜半夏、陈皮、厚朴、炒白扁豆、泽泻、神曲各10克，干姜、吴茱萸、白蔻仁、炙甘草各6克。每日1剂，水煎服。

气阴两虚型

平素气虚，又感受暑湿，倦怠乏力，头晕目眩，神疲嗜睡，虚烦不安，口渴自汗，食欲减退，形体消瘦，舌胖有齿痕、苔薄、脉细弱。小儿指纹色淡。

【方药】

李氏清暑益气汤。黄芪30克，太子参、炒白术、葛根、五味子各15克，炒苍术、黄柏、升麻、泽泻、炒神曲、陈皮、青皮、麦冬、当归身、白芍各10克，炙甘草6克。每日l剂，水煎服。