中医针灸推拿每条街上都找到足底按摩店,可见中国人对足底按摩的迷恋程度有多高。脚掌虽小,却被誉为人体的“第二心脏”,也被按摩店鼓吹为驱病养生的手段,脚底按摩虽好,但按摩不好,不但不能对身体有益,还会对身体产生伤害。
1.理法推拿疗法
术者用手握住患者肢体,然后做一松一紧自上而下的循序移动,如此后复进行数遍。具有理顺筋脉功效,主治四肢酸痛,麻木、倦怠。
2.梳法推拿疗法
术者五指微屈,自然展开,以指面接触体表治疗部位,做轻柔的单方向的滑动梳理。具有疏通积滞功效。主治乳痈,肝气郁结等症。
3.拂法椎拿疗法
术者手指自然伸直,在治疗部位肌肤士做轻快的掠擦,如拂排上灰状。具有疏通气血功效。主治气血不和。
4.捋法推拿疗法
术者用手掌紧贴病人肢体,由近端逐渐压至远端,使血聚集于指端末梢,随即迅速松开,如此反复进行。具有增加未梢循环功效。主治:本法近代应用较少,古人将此法用于指头放血。
5.一??法推拿疗法
术者用单手或双手紧贴或握住患者肢休,然后迅速间肢体远端滑开,具有活血消肿功效。主治四肢伤筋肿痛。
腰痛发作时还可以双手反叉腰,拇指在前,按压腰侧不动,其余4根手指从腰椎2侧用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。
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