刮痧的方法

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刮痧的方法?刮痧我们必定知道吧，经过特制的刮痧器具和相应的方法，蘸取必定的介质，在体表进行重复刮动、摩擦，使皮肤呈现红血点，从而达到活血透痧的作用。不知道我们都试过没。刮痧的方法?现已做好了回答喽，请看下面文章吧。

一、头部的刮法：头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不用涂刮痧润滑剂。为增强刮拭作用可运用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。方法选用平补平泻法，一手扶头部，以坚持头部稳定。

二、面部的刮法：因为面部出痧影响美观，因此方法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

三、颈部的刮法：颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不行用力过重，可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中心不要停顿。一般用平补平泻方法。

四、背部的刮法：背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两边的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时方法应轻柔，用补法，不行用力过大，避免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两边可视病人体质、病况选用补泻方法，用力要均匀，中心不要停顿。

五、四肢的刮法：刮拭四肢时，遇关节部位不行强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧，但在恢复阶段做保健刮痧可提前恢复。

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