药浴调治失眠的方法

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药浴调治失眠的方法有：(1) 取首乌藤60克，远志15克，川椒10克。以上3味药同 人锅中，加水煎煮30分钟，去瘡取汁，与40~50^温水同人泡 足桶中。于每晚临睡泡足30分钟，同时配合足底按摩。15天为1 个疗程。具有宁心安神、镇静催眠的功效。   (2) 取磁石100克，生龙骨（代）60克，首乌藤30克，白 酒30克。将磁石、生龙骨（代）打碎，人锅加水先蒸30分钟， 再放人首乌藤，继续煎煮30分钟，去渣取汁，与白酒、开水一 同放人泡足桶中。先熏蒸后泡足30分钟，每晚临睡前1次。15天 为1个疗程。   具有镇静安神的功效。适用于失眠伴心悸、心烦、 多噩梦者。(3) 取酢浆草（酸浆草）100克，松针150克。以上2味药 人锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水同人泡足桶中。先 熏蒸后泡足，每晚临睡前1次。15天为1个疗程。具有镇静安眠 的功效。   (4) 取连皮酸枣树根（鼠李科酸枣）150克，丹参20克， 白酒50克。将酸枣树根切碎与丹参同入锅中，加水煎煮40分 钟，去渣取汁，与开水、白酒同人泡足桶中。先熏蒸后泡足。 每晚临睡前1次。15天为1个疗程。具有镇静安眠的功效。(5) 取合欢皮60克，香附30克，陈皮20克，陈醋20克。    以上前3味药人锅，水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水、陈醋一 同放人泡足桶中。先熏蒸后泡足，每晚临睡前1次。15天为1个 疗程。具有理气解郁、安神催眠的功效。适用于失眠伴精神抑 郁、胸闷胁痛、嗳气者。(6) 取合欢花10克，金橘叶60克，青皮30克，川芎15克。    以上后3味药人锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与开水一同倒人泡足桶中，撒入合欢花。先熏蒸后泡足30分钟，临睡前每晚1 次。15天为1个疗程。具有理气解郁、安神催眠的功效。适用于 失眠伴精神抑郁、胸闷胁痛、嗳气者。

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