药浴基础方(六味甘露汤)：桑叶30克、桑枝50克、桑寄生50克、松枝50克、桂枝20克、徐长卿100克。将六味药打碎，制作成基础药粉。每次用半包(100克左右)，加水2000毫升，稍微煮开即可。将药水倒入药桶，加适量热水到桶的3/4处，待水温至40℃—50℃即可泡浴。还要准备一些热水，随时保持药液水温。泡浴时间半小时为宜。药浴最好在睡前两小时进行，有行气活血作用。泡浴之后一定要喝一杯温水。体质特别弱的人，建议喝一杯麦片、豆浆或牛奶，能起到补气益中的作用。
调肾药浴方：蛇床子、菟丝子、黄精、白菊花、川断、补骨脂等量，要根据水量的大小，每味药大约30克左右，煮两次水，然后把水倒进木桶里，此方男女都适用。如果妇女有子宫肌瘤、囊肿、乳腺增生，可以加上山慈菇、白花蛇舌草、夏枯草三味药。S4D洱吧下载VIP讲座
皮肤护养方：用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量，一大杯(约500毫升)将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。
玫瑰花泡澡：玫瑰花200克，浸泡半小时后加水煎10分钟(玫瑰花属芳香之品，不宜煎煮时间过长)，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。玫瑰花清热养阴，还带有一股花香，最适宜女士泡澡，泡完澡身体还有一股芳香之气，心情自然舒畅。
茉莉香体浴：茉莉花、玫瑰花各约15朵，香附5钱。做法：材料压碎后以小布包装起来。浴缸注入约40℃的热水。将纱布包放入浴缸热水中，稍微浸泡、出色。入浴，泡澡20分钟后即可出浴。效用：茉莉及玫瑰都有着迷人的香味，可使身体保持清香而香附还有调经的作用。
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