按摩按摩方法分为根本方法与复合方法，根本方法包含滚法、一指禅推法、揉法、摩法、推法(推法又分为掌推法，手推法，拇指指腹推法，剑指推法，分推法)、擦法(擦法包含鱼际擦法，指擦法，掌擦法)、搓法、抹法、按法(按法又包含拇指按法、叠拇指按法、掌按法，叠掌按法、肘按法)、点法(指端点法、指节点法、肘点法)。契合方法包含按揉法、拿揉法、牵抖法。
就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病命、增强体质、预防疾病，从而
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