练功怎么来抵抗邪气

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不知掉大家有没有听说过邪气，这其实是一些由于周围的环境变化才会产生的东西，我们平时一定要注意将这方面的问题改善才好，其实练功就可以对于这些进行改善。下面中医频道就来为大家介绍练功怎么来抵抗邪气。

练功治邪气

六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)的邪气侵入*是*患病的一个重要病因。人们通过练气功或别人发气、带功可将六淫邪气排出体外。如：受风寒的人在练功时会感到有凉气似小风一样从腰、腿或肩背出来;又如：有火热之邪的人在练气功过程中手心、足心会冒热气，也有头部或上半身会出热气，有湿症的人在练气功过程中会自发出汗或腹泻来排湿气。诸如此类的病邪都可以在不用药的情况下通过气功过程排出，使*经络畅通，逐渐恢复健康。

练气功能增加*正气，“正气内存，邪不可干”，正气足的人不易被邪气侵袭。许多原来一受凉就感冒、肩背痛的人，通过练气功正气足了，很少感冒，肩背痛也不犯了。

由此可见，练气功是可以抵御或排除六淫邪气的侵袭。

如果邪气进入到*中来的话，会使得我们的身体出现很不好的情况，如果严重的话，还会使得我们的身体出现一些疾病，所以最好还是能够通过练功来讲自己的邪气去掉。

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