中医如何育儿

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中医如何育儿?古人有说到“为人父母者，不知医为不慈;为人儿女者，不知医为不孝。”我有一位朋友，她的孩子总是会出现一些小毛病，每次总会给我打电话：“孩子又发烧了”“孩子又感冒了”……我说你孩子这种情况也比较频繁，中医如何育儿?

在护理宝贝时，尤其要注意其背部的保暖，因为人体背脊有许多腧穴，都有重要的生理功能，尤以肺俞穴若受风寒侵袭，就会损伤肺经，使人毛孔闭合留邪，导致宝贝出现咳嗽、喷嚏、流鼻涕、发热、呕吐等感冒症状。所以，如果宝贝玩耍后出汗多，一定要及时擦去汗液并更换浸湿的内衣，以防受凉，引发感冒。

宝宝的睡眠比成人要多，那就顺应宝宝的生物钟，保证睡眠时间和质量，不轻易打破宝宝的睡眠规律。因此父母要保证宝宝饮食的均衡，并知道宝宝每天的食量多少更适当，不要强迫宝宝进食。、

中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21～23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。宝宝的睡眠比成人要多，那就顺应宝宝的生物钟，保证睡眠时间和质量，不轻易打破宝宝的睡眠规律。

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