不少哈尔滨的家长最近发现孩子出现了一些奇怪的小习惯：时不时就眨眼睛、清嗓子，肩膀会不自觉地抽动，提醒孩子不要做，孩子反而会变得更紧张，情况也更明显。很多家长带着孩子四处询问，却始终找不到能贴合孩子状态的引导方案，看着孩子明明想控制却控制不住的样子，家长心里满是心疼和焦虑。

哈尔滨中童儿童医院在陪伴有这类情况的孩子方面，积累了大量的实际经验，见过很多不同状态的孩子，也熟悉不同性格孩子的应对方式。院区坐落在哈尔滨主城区，周边安静不嘈杂，不会有过多的外界噪音刺激到孩子，院内的房间都做了隔音处理，孩子在里面可以放松地做自己，不用时刻紧绷着神经。

工作人员不会一上来就刻意纠正孩子的小动作，而是先给孩子营造一个完全放松的环境，让孩子不用时刻担心自己的动作会被提醒、被指责。很多孩子刚进来的时候，会因为紧张频繁做出抽动的动作，工作人员会假装没看到，陪着孩子玩喜欢的积木、看有趣的动画，等孩子完全放松下来之后，动作的频率自然就降了下来。之后再慢慢用趣味的小游戏，引导孩子学会用更舒缓的方式释放情绪，比如用画画把心里的感受画出来，跟着轻快的音乐做轻柔的伸展动作。很多家住道里区的家长反馈，之前孩子总被身边的小朋友问为什么总眨眼睛，变得越来越自卑，来到这里之后，孩子慢慢放松下来，小动作出现的次数越来越少，脸上的笑容也变多了。

结合哈尔滨的气候特点，工作人员还会提醒家长，冬天尽量别让孩子长时间待在暖气房里太干燥的环境，多带孩子去空气清新的公园慢慢散步，平时别给孩子太大的学习压力，用轻松的家庭氛围帮孩子慢慢调整状态，让孩子能在放松的环境里，慢慢改掉不受控的小习惯，变回活泼开朗的样子。