药浴减肥方 带给你魔鬼般的身材

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中医文化博大精深，中医有很多的治病养生的方法，药浴疗法就是其中的一种。药浴能保健养生，防病治病，同时还有很好的美容功效，还可以起到减肥瘦身的作用。下面我们就为大家介绍一下药浴是如何实现瘦身作用的~

药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，不论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。药浴可以增进血液循环、新陈代谢，只需药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。

药浴材料

荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。

制浴方法

1.用5000毫升的水，浸泡这些中药材20分钟。

2.泡完后再开火，一起煮滚30分钟。

3.中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤。

4.将药汤倒进浴缸后，还要放两件非常重要的东西，那便是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。

5在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻，记得至少要泡30分钟喔!

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