中医推拿

浏览：254次来源：中医中药百科网

中医推拿?现在很多人都比较相信中医，认为中医比西医带来的副作用要小，利用中医治疗疾病的过程中虽然速度比较缓慢，但是可以达到治本的目的。因此，现在很多人都会利用中医来帮助改善身体的某些不良症状，中医按摩也是疏通血管、刺激穴位、改善病症的有效措施。然而，在中医按摩的过程中，有很多的注意事项。中医推拿

1.疏通经络，调和气血

拍打养生法主要沿经络循行路线拍打，通过拍打刺激激活了经络之气，气血运行于经络之中，从而疏通经络，调和气血，调理机体阴阳、虚实，达到祛病防病的作用。

2.滑利关节，提高运动能力

在拍打经络的同时，十二经筋也受到拍打和刺激。十二经筋是十二经气结聚于体内关节的体系，是其外周的连属部分，循行走向均从四肢末端走向头身，行于体表，不入内脏，结聚于关节骨骼处。故可以约束骨骼、滑利关节、提髙机体运动能力。

3.提高免疫能力，增进健康

十二皮部是十二经脉的功能反映于体表的部位，是经脉之气散布的部位，具有保卫机体、抵御外邪的功能。通过拍打刺激十二皮部，可以增强人体卫气，提高免疫能力。

4.消除疲劳，解痉镇痛

通过拍打经络，使气血通畅，古人云“痛则不通，通则不痛”，故拍打经络具有解痉止痛功效。

中医推拿?被按摩者俯卧位，按摩者站于一旁，双手拇指顺、逆时针方向各按揉心俞穴2分钟，以局部感觉酸胀、发热为佳。

1. 上一篇：中医推拿按摩
2. 下一篇：中医刮痧