美味红豆薏米粥

浏览：254次来源：中医中药百科网

薏米红豆粥的食疗方有：食材材料：薏米100克，枣(干)25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克。

薏米红豆粥的做法

食材材料：薏米100克，枣(干)25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克。

1.将薏米、红豆以温水浸泡半日。

2.用纱布将仙鹤草包好。

3.大枣去核浸泡。

4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

1. 上一篇：盛夏绿豆汤的禁忌
2. 下一篇：西瓜皮的妙用食疗