推拿缓解小儿伤食

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伤食处理法则当辨寒热选择温里或清热，基本治法为消食、导滯，正气虚者当养胃、扶正。饮食原则为进流食，如白米、小米粥等。简易小儿推拿处理：

伤食轻者家长可通过简易小儿推拿处理，方法为在腹部点揉天枢、建里、中脘各50次，复次揉腹部50次。

配合上肢手肘部取穴：板门穴，位在手掌大鱼际中点，揉100～300次。

功效：健脾和胃、消食导滞。缓解乳食停滞，食欲不振。

板门推向横纹可止呕、止泄。一般推100～300次休息一下，让气血自行调理。

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